口臭要怎么去除

去除口臭的方法主要包括以下几种：

1.改善口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期去牙医处洗牙，可以有效减少口腔内细菌，降低口臭发生的几率。

2.饮食调理：避免吃大蒜、洋葱等容易产生口臭的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于口腔清洁和口气清新。

3.治疗相关疾病：如果口臭是由牙周病、胃炎等消化系统疾病引起的，需要及时就医治疗，从根本上解决问题。

此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，定期运动，也有助于改善口臭。如果口臭问题持续存在，建议及时就医，查明原因，对症治疗。