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白发病是怎么回事

王剑 皮肤性病科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

白发病可能是遗传因素、营养不良或精神压力等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.遗传因素:一些白发病可能与家族遗传有关,如果家族中有多位成员出现早发性白发,那么后代出现白发的几率也会相应增加。

2.营养不良:长期营养不良,特别是缺乏铜、锌、铁等微量元素,可能导致头发变白。补充含有这些元素的食物,如坚果、瘦肉、豆类等,有助于改善白发状况。

3.精神压力:长期处于高压力状态,可能导致黑色素细胞功能受损,从而引起白发。适当的放松和减压,如进行体育锻炼、冥想等,有助于缓解精神压力。

除以上原因外,还可能与内分泌失调、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食,保持良好的生活习惯,并在出现白发时及时就医,遵循医生的建议进行治疗。

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