嗓子疼痛和痰液增多可能是多种原因引起的，如过敏反应、感冒、咽喉部感染等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：过敏原如花粉、尘螨或宠物皮屑等，可能引起咽喉部的过敏反应，导致嗓子疼痛和痰液增多。抗过敏药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定和盐酸西替利嗪可以帮助缓解过敏症状。
2.感冒：感冒是引起嗓子疼痛和痰液增多的常见原因之一。感冒时，病毒或细菌会刺激咽喉部位，导致炎症反应，从而产生疼痛和痰液。治疗感冒的药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱，这些药物可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。
3.咽喉部感染：细菌或病毒感染可能导致咽喉部感染，如急性咽炎或扁桃体炎，这同样会引起嗓子疼痛和痰液增多。治疗咽喉部感染的药物包括青霉素类抗生素、大环内酯类抗生素和抗病毒药物，如阿莫西林、阿奇霉素和奥司他韦。
除以上原因外，还可能与环境干燥、过度用嗓或胃食管反流等因素有关。日常生活中应注意保持室内湿度，避免长时间大声说话，以及减少辛辣刺激性食物的摄入。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。