手指胀痛可能是由于多种原因引起的，如局部肌肉疲劳、关节炎或糖尿病神经病变等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部肌肉疲劳：长时间使用电脑或手机，手指关节长时间保持同一姿势，可能导致局部肌肉疲劳，引起胀痛。治疗方法包括适当休息，进行手指关节的伸展运动，以及使用热敷缓解疼痛。
2.关节炎：手指关节的炎症，如骨关节炎或类风湿性关节炎，也可能导致手指胀痛。治疗方法包括使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等缓解炎症和疼痛，同时进行物理治疗和关节保护。
3.糖尿病神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不良，可能引起神经病变，导致手指麻木、刺痛或胀痛。治疗方法包括严格控制血糖，使用神经营养药物如维生素B1、B6和B12等改善神经功能，同时注意保护手指，避免受伤。
日常生活中应注意保护手指，避免长时间保持同一姿势，定期进行手指关节的伸展运动。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。