头上经常长包可能是由于皮脂腺分泌过多、皮肤感染、毛囊炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮脂腺分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，可能导致皮肤油脂堆积，形成粉刺、痤疮等。治疗皮脂腺分泌过多可使用调节油脂分泌的药物如维生素A酸类药物、异维A酸凝胶或果酸类药物等，同时注意饮食清淡，避免食用油腻食物。
2.皮肤感染：皮肤受到细菌或真菌感染时，可能会引起局部红肿、疼痛和脓包。治疗方法包括使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏或新霉素氟轻松乳膏等，同时保持皮肤清洁干燥。
3.毛囊炎：毛囊受到炎症刺激，可能导致毛囊周围红肿、疼痛和化脓。治疗毛囊炎可使用抗炎药物如复方酮康唑发用洗剂、复方硫黄乳膏或盐酸克林霉素凝胶等，同时注意个人卫生，避免刺激。
建议保持良好作息，加强锻炼，提高身体抵抗力。如症状持续不改善，应及时就医，以免延误病情。