膝盖酸麻可能是由于多种原因引起的，包括长时间站立或坐着、关节炎、神经压迫等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势，可能导致膝关节血液循环不畅，引发膝盖酸麻。建议定时活动双腿，改善血液循环。
2.关节炎：关节炎是导致膝盖酸麻的常见原因之一。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。常用的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等，应在医生指导下使用。
3.神经压迫：腰椎间盘突出或坐骨神经痛等，可能引起膝盖酸麻。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。常用的药物有维生素B族、神经营养药、镇痛药等，应在医生指导下使用。
日常生活中应注意保护膝关节，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。