头发变红可能是遗传因素、营养缺乏或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：部分人天生头发颜色偏红，这是由遗传因素决定的。这种情况下无需特殊治疗，但要注意日常护理，避免过度染发或烫发。
2.营养缺乏：缺乏某些微量元素如铜、铁等，可能导致头发颜色变浅或变红。补充含有这些元素的食物或药物，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌片等，可以帮助改善头发颜色。
3.某些疾病：如甲状腺功能亢进、贫血等，也可能导致头发颜色改变。针对这些疾病进行治疗，如使用甲状腺片、硫酸亚铁片等药物，可以改善头发颜色。
建议保持良好的生活习惯，避免过度染发或烫发，定期进行头发护理。如发现头发颜色异常，应及时就医检查，明确原因并进行针对性治疗。