颈椎有炎症通常可以通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗等方法来缓解。一般需根据具体情况进行选择。
1.生活方式调整
改善生活习惯对于缓解颈椎炎症也非常重要。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部伸展和加强锻炼，都有助于减少颈椎的压力和炎症。此外，保持良好的睡眠姿势和选择合适的枕头也对颈椎健康至关重要。
2.物理治疗
物理治疗，如热敷、冷敷，可以帮助改善血液循环，减少炎症和疼痛。此外，颈椎牵引治疗可以缓解颈椎压力，减轻症状。这些治疗应在专业物理治疗师的指导下进行，以确保安全有效。
3.药物治疗
药物治疗是缓解颈椎炎症的常见方法。常用的非甾体抗炎药包括布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔，它们可以帮助减轻炎症和疼痛。此外，肌肉松弛剂如托烷司琼、氯羟苯恶唑等，也可用于缓解肌肉紧张和疼痛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应。
对于颈椎炎症，除了上述治疗方法外，日常生活中应注意避免重复性的颈部负担，定期进行颈部肌肉锻炼，并在出现症状时及时就医。