头皮炎症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，保持头皮清洁是基础，建议使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的化学品。同时，减少抓挠头皮，以免加重炎症。饮食上，应避免辛辣、油腻食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷或热敷，可以帮助缓解头皮炎症引起的不适。冷敷可以减轻炎症和肿胀，而热敷有助于促进血液循环，加速炎症消退。
3.药物治疗
药物治疗是治疗头皮炎症的重要手段。常用的药物包括外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、或地塞米松，它们可以有效减轻炎症。此外，抗真菌药物如酮康唑、克霉唑或特比萘芬也常用于治疗由真菌感染引起的头皮炎症。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以确保用药安全。
对于头皮炎症，日常应保持头皮清洁干燥，避免使用刺激性强的护发产品。如症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。