阑尾炎是一种常见的急性腹膜炎，其疼痛通常表现为右下腹疼痛。缓解阑尾炎疼痛的方法主要有物理疗法、药物治疗、手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.物理疗法：对于疼痛较轻的患者，可以采用热敷或冷敷的方法缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛；冷敷可以减轻炎症反应，降低疼痛感。但需注意，热敷和冷敷的时间不宜过长，以免加重病情。
2.药物治疗：对于轻度阑尾炎，可以采用抗生素治疗，如头孢类抗生素头孢克洛、大环内酯类抗生素阿奇霉素以及喹诺酮类抗生素莫西沙星等。这些药物可以抑制炎症反应，减轻疼痛。但需注意，应在医生指导下用药，避免过敏反应和药物相互作用。
3.手术治疗：对于急性阑尾炎或阑尾周围脓肿的患者，手术治疗是较为有效的方法。手术可以切除病变的阑尾，彻底消除病因。手术应在医生指导下进行，术后需注意伤口护理，预防感染。
阑尾炎患者在日常生活中应注意个人卫生，避免过度劳累和饮食不规律。如出现右下腹疼痛、恶心呕吐等症状，应及时就医，以免延误病情。