阑尾炎疼痛的缓解方法主要有物理疗法、药物治疗、手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理疗法：在医生建议下，可以尝试热敷或冷敷来缓解局部疼痛。热敷有助于促进血液循环，而冷敷可以减轻炎症和肿胀。但需注意，物理疗法仅适用于疼痛较轻的患者。
2.药物治疗：对于轻度阑尾炎引起的疼痛，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等来缓解疼痛。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行。
3.手术治疗：对于急性阑尾炎或阑尾炎并发穿孔、脓肿等情况，手术治疗是最有效的方法。常见的手术方式有开腹手术和腹腔镜手术。手术治疗可以彻底切除病变阑尾，防止病情恶化。
对于阑尾炎患者，除了积极治疗外，还应注意日常饮食调理，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。如疼痛持续加重或出现发热、恶心等症状，应及时就医，以免延误病情。