经常胃疼可能是饮食不规律、精神压力过大或患有胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不规律：不规律的饮食习惯，如暴饮暴食、进食过快或过冷过热的食物，都可能导致胃黏膜受损，引发胃痛。建议保持规律的饮食习惯，避免食用刺激性食物。
2.精神压力：长期的精神压力和情绪波动，会影响胃酸分泌和胃肠蠕动，导致胃痛。建议学会调节情绪，适当进行放松和减压活动。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃癌等胃部疾病，都可能引起胃痛。建议定期进行胃部检查，及时发现和治疗胃部疾病。
日常应注意胃部保暖，避免过度劳累，如有胃痛症状持续不缓解，应及时就医检查。