胃疼可能是由于饮食不当、精神压力或者胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：过量食用辛辣、油腻或生冷食物，可能导致胃部不适。例如，辣椒素会刺激胃黏膜，引起疼痛。应避免食用刺激性食物，保持饮食清淡。
2.精神压力：长期精神紧张或焦虑，可能引起胃部肌肉紧张，导致疼痛。建议进行适当的放松和减压活动，如散步、瑜伽等。
3.胃部疾病：胃溃疡、胃炎或胃癌等疾病，都可能引起胃疼。如确诊为胃溃疡，医生可能会开具奥美拉唑、兰索拉唑或雷贝拉唑等药物进行治疗，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与药物副作用、过敏反应等因素有关。日常生活中应注意饮食健康，避免过度劳累，如有持续不适，应及时就医检查。