孕妇头痛可能是由于多种原因引起的，如压力、缺乏睡眠、脱水以及妊娠期高血压等。建议孕妇在出现头痛时及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力和缺乏睡眠：孕妇在怀孕期间由于荷尔蒙变化、身体不适或心理压力，可能会导致睡眠不足或睡眠质量下降，从而引发头痛。建议孕妇保持良好的心态，适当进行放松和休息。
2.脱水：孕妇在怀孕期间由于尿频等原因，可能会出现脱水的情况，而脱水是引发头痛的常见原因之一。建议孕妇保持充足的水分摄入，避免长时间不喝水。
3.妊娠期高血压：妊娠期高血压是孕妇头痛的较为严重的原因之一，可能会导致头痛、眩晕等症状。对于妊娠期高血压引起的头痛，建议孕妇及时就医，医生可能会根据情况开具降压药物，如拉贝洛尔、美托洛尔等，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，孕妇头痛还可能与贫血、低血糖等因素有关。孕妇在日常生活中应注意均衡饮食，保证营养摄入，避免过度劳累。如头痛症状持续不缓解，应及时就医，以免影响母婴健康。