胸上面长痘痘可能是皮肤油脂分泌过多、毛囊堵塞或是激素水平变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤油脂分泌过多：胸部皮肤油脂分泌旺盛，容易与衣物摩擦，导致毛囊堵塞，形成痘痘。治疗方法包括使用控油洁面产品，保持皮肤清洁干燥，避免使用油脂含量高的护肤品。
2.毛囊堵塞：胸部毛囊容易堵塞，导致痘痘形成。可以使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，促进皮肤新陈代谢，减少毛囊堵塞。同时，注意穿着透气性好的衣物，避免局部闷热潮湿。
3.激素水平变化：女性在月经前后，激素水平波动较大，容易导致皮肤油脂分泌旺盛，形成痘痘。此时，可以通过调整饮食，增加富含维生素A、B6等有助于调节激素水平的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜等。必要时，可在医生指导下使用短效避孕药等药物调节激素水平。
除以上原因外，还可能与遗传、内分泌失调等因素有关。日常生活中，注意保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。如痘痘持续不愈或反复发作，建议及时就医，以免延误病情。