月经提前可能是由于生活习惯改变、内分泌失调或者疾病等因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯改变：生活作息不规律、饮食不均衡或者过度劳累都可能导致月经提前。例如，长时间熬夜、饮食中缺乏必要的营养元素，如铁、维生素B等，都可能影响月经周期。
2.内分泌失调：激素水平的变化，如黄体酮和雌激素水平的异常，也可能导致月经提前。内分泌失调可能由压力过大、体重急剧变化或某些药物的副作用引起。
3.疾病因素：一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能导致月经提前。此外，甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病也可能影响月经周期。
除以上原因外，还可能与遗传、心理因素等有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度压力，并在出现月经不规律时及时就医检查。