手指头脱皮可能是由于皮肤干燥、接触性皮炎或者缺乏维生素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：长时间接触水或使用碱性强的洗涤剂，可能导致皮肤屏障受损，引起脱皮。治疗时可使用保湿霜或润肤乳，如凡士林、尿素霜、甘油等，以增强皮肤的保湿能力。
2.接触性皮炎：接触某些化学物质或金属如镍、铬等，可能引起皮肤发炎和脱皮。避免接触过敏原是首要措施，必要时可使用外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松、醋酸泼尼松片、氟轻松等，以减轻炎症反应。
3.缺乏维生素：长期缺乏维生素A、维生素B族等，可能导致皮肤干燥和脱皮。可通过均衡饮食或补充复合维生素片来改善，如维生素A软胶囊、维生素B群片、维生素E胶丸等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、系统性疾病等因素有关。日常生活中应注意手部护理，避免长时间接触刺激性物质，定期使用护手霜。若症状持续或加重，应及时就医检查。