舌苔黄厚腻通常是由于消化系统功能紊乱、湿热内蕴或口腔卫生不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化系统功能紊乱：消化系统功能紊乱可能导致食物残渣滞留，引起舌苔黄厚腻。此时，可服用健胃消食片、保济丸、香砂养胃丸等药物调理，促进消化功能恢复。
2.湿热内蕴：湿热内蕴是中医常见的病因之一，表现为舌苔黄厚腻、口苦咽干等症状。治疗上可选用龙胆泻肝丸、黄连上清丸、三黄片等清热利湿药物，同时注意饮食清淡，避免吃辛辣油腻。
3.口腔卫生不良：口腔卫生不良也可能导致舌苔黄厚腻，如牙周炎、龋齿等。此时，应加强口腔清洁，定期洗牙，必要时可使用消炎利口含漱液等药物辅助治疗。
除以上原因外，舌苔黄厚腻还可能与情绪波动、睡眠不足、烟酒过度等因素有关。日常生活中应注意保持心情舒畅，保证充足睡眠，戒烟限酒，同时加强体育锻炼，提高身体抵抗力。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。