屁股抽搐地疼可能是由于肌肉疲劳、坐骨神经痛或肌肉痉挛等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致臀部肌肉疲劳，引发疼痛。此时，适当的休息和轻度的肌肉按摩可以缓解症状。
2.坐骨神经痛：坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或炎症引起的疼痛，可能表现为臀部、大腿甚至脚部的疼痛。治疗通常包括物理治疗、药物治疗和在必要时进行手术治疗。常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚和肌肉松弛剂如托烷司琼。
3.肌肉痉挛：肌肉痉挛是由于肌肉过度紧张或电解质不平衡引起的不自主收缩，可能伴随疼痛。治疗通常包括补充电解质、热敷和适当的伸展运动。常用药物包括钙剂如碳酸钙、镁剂如硫酸镁和钾剂如氯化钾。
除以上原因外，还可能与外伤、感染等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，并定期进行适当的运动。如疼痛持续或加剧，应及时就医。