手臂疼痛可能是肌肉拉伤、神经压迫或关节炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：手臂在进行剧烈运动或不恰当的姿势时，可能会导致肌肉拉伤。这种情况通常伴随着肿胀和疼痛，可以通过冷敷、休息和使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林来缓解症状。
2.神经压迫：手臂疼痛也可能是由于神经受到压迫，如颈椎病变导致的神经根受压。这种情况下，除了疼痛外，还可能伴有麻木和刺痛感。治疗方法包括物理治疗、药物治疗如神经营养药，维生素B1、维生素B2，以及在必要时进行手术治疗。
3.关节炎：关节炎是导致手臂疼痛的另一个常见原因，尤其是在老年人中。关节炎可能引起关节肿胀、疼痛和活动受限。治疗关节炎的方法包括药物治疗如罗非昔布、塞来昔布等，以及关节保护措施和适当的运动。
除以上原因外，手臂疼痛还可能与过度使用、感染、肿瘤等因素有关。在日常生活中，应注意保护手臂，避免长时间保持同一姿势，适当进行手臂锻炼以增强肌肉力量。如果手臂疼痛持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。