牙龈囊肿可能是牙龈炎、牙周病或牙齿感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是牙龈囊肿的常见原因之一，通常由于口腔卫生不良、牙菌斑积累引起。治疗方法包括改善口腔卫生、定期洗牙以及使用抗菌漱口水。
2.牙周病：牙周病是牙龈囊肿的另一个常见原因，可能由牙龈炎发展而来。治疗方法包括牙周治疗、牙周手术以及使用抗生素药物，如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素。
3.牙齿感染：牙齿感染也可能导致牙龈囊肿，如根尖周炎或牙髓炎。治疗方法包括根管治疗、牙齿抽神经以及使用抗生素药物，如阿莫西林、克林霉素和甲硝唑。
除以上原因外，牙龈囊肿还可能与遗传因素、免疫系统异常等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并在出现牙龈囊肿时及时就医。