通常感觉闷气可能是由于多种原因引起的，如情绪波动、生活习惯不当或某些疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪波动：情绪波动是引起闷气的常见原因之一。当人们遇到压力或情绪波动时，可能会出现胸闷、气短等症状。此时，可以尝试深呼吸、放松心情或进行心理咨询等方法来缓解。
2.生活习惯：不良的生活习惯也可能导致闷气。例如，长时间保持一个姿势、缺乏运动或饮食不规律等都可能引起胸闷不适。改善这些习惯，增加运动和保持规律作息，有助于缓解闷气。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致闷气，如心脏病、肺部疾病或消化系统疾病等。如果闷气症状持续或加重，应及时就医检查。针对不同疾病，医生可能会开具相应的药物，如丹参滴丸、美托洛尔或奥美拉唑等，以缓解症状。但需注意，所有药物都应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与环境因素、过敏反应等因素有关。在日常生活中，应注意观察身体变化，如有异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防和缓解闷气症状。