手指麻可能是多种原因引起的，如压迫神经、血液循环不畅或营养不良等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压迫神经：长时间保持同一姿势或压迫手腕，可能导致手腕神经受压，引起手指麻木。治疗方法包括适当活动手腕，避免长时间保持同一姿势，必要时可使用护腕固定。
2.血液循环不畅：糖尿病、高血压等疾病可能导致血管病变，影响血液循环，引起手指麻木。治疗方法包括控制血糖、血压，改善血管健康，必要时可使用血管扩张药物如硝酸异山梨酯、地尔硫卓等。
3.营养不良：缺乏维生素B1、B6、B12等营养素，可能导致神经功能障碍，引起手指麻木。治疗方法包括补充富含维生素的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品等，必要时可在医生指导下使用维生素补充剂。
除以上原因外，手指麻木还可能与颈椎病、腕管综合征等因素有关。建议日常生活中注意手部保暖，避免手部受凉，定期进行手部按摩和运动，促进血液循环。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，对症治疗。