腰部发麻怎么回事

腰部发麻可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

长时间保持同一姿势，尤其是坐姿不当，可能导致腰部肌肉紧张，引发腰部发麻

腰椎间盘突出症压迫神经，可能导致腰部发麻，严重时还可能伴有腰痛

腰部神经根受到炎症刺激，也可能导致腰部发麻，伴有刺痛感

除以上原因外，腰部发麻还可能与糖尿病、脊柱侧凸等因素有关。日常生活中要注意腰部保暖，避免久坐和重物负重，定期进行腰部肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。如症状持续不缓解，应及时就医，避免延误病情。