少白头通常是由于遗传因素、营养不良或精神压力等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：遗传是导致少白头的主要原因之一。如果家族中有早白头的成员，后代出现少白头的几率相对较高。对于这种情况，目前没有特效药物，但可以通过调整生活习惯和饮食结构来改善。
2.营养不良：营养不良也可能导致少白头。缺乏蛋白质、维生素B族等营养素会影响头发的生长和颜色。针对这种情况，可以通过补充富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、绿叶蔬菜等，必要时可以在医生指导下使用复合维生素B片、叶酸片、维生素E软胶囊等药物。
3.精神压力：长期处于高压状态，精神压力过大也可能导致少白头。压力会影响内分泌平衡，导致黑色素细胞功能减退。对于这种情况，除了调整心态、释放压力外，还可以在医生指导下使用一些调节神经的药物，如谷维素片、维生素B1片、维生素B6片等。
日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。如果少白头情况严重，建议及时就医，寻求专业治疗。