老年人血糖高可能是遗传因素、饮食不当、缺乏运动等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：部分老年人血糖高可能与遗传因素有关，如家族中有糖尿病史。这种情况下，除了调整饮食和增加运动外，还需要在医生指导下使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等。
2.饮食不当：老年人可能因为饮食中糖分摄入过多，或者饮食结构不合理，导致血糖升高。建议调整饮食结构，减少高糖食物的摄入，增加膳食纤维的摄入
3.缺乏运动：老年人由于年龄增长，体力活动减少，容易导致血糖升高。建议适当增加运动，如散步、太极等，以促进血糖的代谢。
除以上原因外，老年人血糖高还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。建议老年人定期监测血糖，发现异常及时就医，并在医生指导下合理用药，同时注意饮食和运动，以控制血糖水平。