感觉身体被掏空可能是疲劳、营养不良或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间工作或学习，缺乏休息，可能导致身体和精神疲劳：休息不足、睡眠不足。建议保证充足的睡眠，适当进行放松和娱乐活动。
2.营养不良：饮食不均衡，缺乏必要的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质等，可能导致身体虚弱。建议调整饮食结构，增加营养摄入，必要时可服用复合维生素片、钙片和铁剂等。
3.慢性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等慢性疾病，可能导致身体乏力、精力不足。建议定期体检，发现问题及时就医治疗，遵医嘱用药，如服用补血药、甲状腺素等。
建议保持良好的心态，适当锻炼，改善生活环境。如症状持续，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。