通常，吃什么都长不胖可能是遗传因素、饮食习惯或新陈代谢速率快等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：有些人天生具有快速新陈代谢的基因，导致他们即使摄入高热量食物也不容易发胖。这种情况下，可以通过增加肌肉量来提高基础代谢率，例如进行力量训练。
2.饮食习惯：有些人可能饮食习惯较为健康，摄入的食物营养均衡，即使吃得多也不会导致体重增加。建议保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，同时控制油脂和糖分的摄入。
3.疾病因素：一些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也可能导致体重不易增加。如果怀疑是疾病导致，应及时就医检查，确诊后根据医生建议进行治疗。例如，甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗，糖尿病可使用二甲双胍、胰岛素等药物控制血糖。
建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以促进身体健康。如果长时间体重不增，应及时就医检查，排除疾病可能。