脖子皮肤变黑可能是由日晒、激素变化、皮肤炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.日晒：长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生更多的黑色素，导致皮肤变黑。使用防晒霜、避免长时间日晒是预防的有效方法。
2.激素变化：内分泌失调，特别是女性在怀孕期间，激素水平的变化可能导致皮肤色素沉着。这种情况下，治疗通常需要调整激素水平，可能涉及使用药物如黄体酮、雌激素等，同样需要在医生指导下进行。
3.皮肤炎症：某些皮肤病如湿疹、皮炎等，炎症反应会导致皮肤色素沉着，形成黑斑。治疗通常需要使用抗炎药物，如氢化可的松、地塞米松和泼尼松等，应在医生指导下使用。
日常生活中应注意防晒，保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品。若出现皮肤问题，应及时就医，遵医嘱进行治疗。