黄体期出血可能是由于黄体功能不全、子宫内膜异位症或宫颈炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.黄体功能不全：黄体期出血可能是由于黄体功能不全导致的，此时黄体分泌的激素水平不足，可能导致子宫内膜脱落不全，出现少量出血。治疗方法包括补充黄体酮，常用的药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片和甲地孕酮片等，应在医生指导下用药。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的地方，可能导致黄体期出血。治疗方法包括激素治疗和手术治疗，常用的药物有炔诺酮和黄体酮等，需遵医嘱用药。
3.宫颈炎症：宫颈炎可能导致宫颈组织充血、水肿，引起黄体期出血。治疗方法包括局部抗炎和全身抗炎，常用的药物有甲硝唑、克林霉素和头孢类抗生素等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，黄体期出血还可能与子宫肌瘤等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，定期进行妇科检查，发现异常及时就医。