黄体期出血可能是由于激素水平波动、子宫内膜异位症或宫颈疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平波动：黄体期出血可能与体内激素水平的波动有关，尤其是在排卵后，黄体酮水平下降可能导致子宫内膜脱落而出现出血。这种出血通常量不大，持续时间较短。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫以外的地方，这可能导致黄体期出血。治疗方法包括荷尔蒙治疗和手术治疗，荷尔蒙治疗可能使用的药物有炔诺酮、炔诺酮酯和地屈孕酮等，应在医生指导下使用。
3.宫颈疾病：宫颈息肉、宫颈炎症或宫颈肿瘤等宫颈疾病也可能导致黄体期出血。对于宫颈息肉，可能需要手术切除；宫颈炎症则可能需要抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟和甲硝唑等。
除以上原因外，还可能与凝血功能障碍等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并在出现异常出血时及时就医检查。