下焦寒湿怎么回事

下焦寒湿可能是饮食不当、生活习惯不良或身体虚弱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

饮食过于寒凉或油腻，导致脾胃功能受损，无法正常运化水湿，形成寒湿内蕴

长期久坐不动，缺乏运动，导致气血运行不畅，寒湿内生

先天不足或后天失养，导致脾肾阳虚，无法温煦下焦，寒湿内生

日常生活中，应保持心情舒畅，避免过度劳累，居住环境要干燥通风。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。