运动耐力差可能是体力不足、心肺功能不佳或肌肉力量不足等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.体力不足：体力不足是导致运动耐力差的主要原因之一。体力不足可能是由于长期缺乏锻炼、营养不良或慢性疲劳等原因造成的。针对体力不足，可以通过增加运动量、改善饮食结构和保证充足休息来改善。
2.心肺功能不佳：心肺功能不佳会影响运动时的氧气供应，导致运动耐力下降。心肺功能不佳可能是由于吸烟、肥胖、高血压等疾病引起的。改善心肺功能可以通过戒烟、控制体重、规律运动等方式。
3.肌肉力量不足：肌肉力量不足会影响运动时的力量输出，进而影响运动耐力。肌肉力量不足可能是由于缺乏力量训练、肌肉萎缩或营养不良等原因造成的。增强肌肉力量可以通过进行针对性的力量训练、补充蛋白质等方法。
建议在运动前进行充分的热身，避免运动损伤。如果运动耐力差持续存在，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。