舌苔黄可能是由多种原因引起的，常见的有口腔卫生不佳、消化系统疾病或体内湿热过重。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：不良的口腔卫生习惯可能导致舌苔变黄，如长时间不刷牙或刷牙不彻底。改善方法包括每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，并定期使用漱口水。
2.消化系统疾病：消化系统的疾病，如胃炎、胃溃疡等，也可能导致舌苔变黄。治疗这类疾病通常需要使用抗酸药物，如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，应在医生指导下用药。
3.体内湿热过重：中医认为，体内湿热过重也可能导致舌苔黄。这种情况可以通过调整饮食和生活习惯来改善，如减少辛辣、油腻食物的摄入，增加清淡饮食，并适当服用清热利湿的中药，如黄连上清丸、龙胆泻肝丸等。
日常生活中应注意保持口腔卫生，合理饮食，并在出现舌苔黄时及时就医检查。