浑身冷可能是由多种原因引起的，如环境温度过低、血液循环不佳、甲状腺功能减退等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：如果身处寒冷的环境，身体为了保持体温，可能会出现浑身冷的感觉。此时，可以通过增加衣物、使用取暖设备等方式改善。
2.血液循环问题：血液循环不畅，如血管收缩或堵塞，可能导致身体末梢血液循环不足，出现浑身冷的症状。针对这种情况，可以采取保暖、按摩、适量运动等措施促进血液循环。
3.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致新陈代谢减缓，产热减少，从而出现浑身冷的症状。治疗甲状腺功能减退，通常需要使用甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠、甲状腺片等药物。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，并定期检查甲状腺功能。
在日常生活中，应注意保持温暖、合理饮食、适量运动，并定期进行体检。如果症状持续或加重，应及时就医，以便及时发现并治疗相关疾病。