小腿肚子疼可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤或深静脉血栓等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间站立、走路或运动后，小腿肌肉可能会出现疲劳，导致疼痛。此时应适当休息，避免过度使用肌肉。
2.肌肉拉伤：运动过程中，如果动作不当或用力过猛，可能会导致小腿肌肉拉伤。轻度拉伤可通过冷敷、热敷和轻度按摩缓解，严重拉伤需就医治疗。
3.深静脉血栓：长时间久坐、长途旅行或有血栓病史的人，可能会出现小腿深静脉血栓，表现为小腿肿胀、疼痛。这种情况需要及时就医，医生可能会开具抗凝药物如华法林、阿司匹林或硫酸氢氯吡格雷等，以防止血栓脱落引发严重并发症。
除以上原因外，小腿肚子疼还可能与骨折、关节炎等因素有关。日常生活中应注意适量运动，避免久坐不动，如有疼痛持续不缓解，应及时就医检查。