胳肢窝疼可能是皮肤感染、肌肉拉伤或淋巴结肿大等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤感染：胳肢窝皮肤皱褶多，容易滋生细菌，导致皮肤感染。感染后皮肤会出现红肿、疼痛等症状，需要使用抗生素如头孢克肟片、阿莫西林或红霉素等药物进行治疗，同时保持皮肤清洁干燥。
2.肌肉拉伤：胳肢窝周围有多个肌肉群，如过度使用或不当运动，可能导致肌肉拉伤。拉伤后肌肉会出现疼痛、肿胀等症状，需要休息、冷敷，并使用消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或罗红霉素等药物缓解症状。
3.淋巴结肿大：胳肢窝有多个淋巴结，当身体有炎症或感染时，淋巴结会肿大，导致疼痛。肿大的淋巴结需要找出原因，可能是细菌感染、病毒感染或肿瘤等，需要使用抗生素、抗病毒药物或进行手术等治疗。
除以上原因外，胳肢窝疼痛还可能与神经压迫、肿瘤等因素有关。日常生活中要注意个人卫生，避免过度运动，定期进行体检。如疼痛持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。