胳肢窝疼可能是由于局部肌肉拉伤、淋巴结肿大或皮肤感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：在进行剧烈运动或不当的伸展动作时，可能会导致胳肢窝附近的肌肉拉伤，从而引起疼痛。治疗时可采用热敷、按摩等物理疗法，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等药物缓解疼痛。
2.淋巴结肿大：胳肢窝是淋巴结分布的区域，当身体某部位发生感染时，可能会导致胳肢窝淋巴结肿大，引起疼痛。此时应积极治疗原发病，如感染部位的炎症，同时可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等药物。
3.皮肤感染：胳肢窝皮肤皱褶较多，容易出汗，如果不注意清洁卫生，可能会引起皮肤感染，如毛囊炎、疖肿等，导致疼痛。治疗时应注意局部清洁干燥，可在医生指导下使用外用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏或新霉素氟轻松乳膏等。
除以上原因外，胳肢窝疼痛还可能与神经压迫、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保持局部清洁干燥，避免过度摩擦，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。