通常，突然长痣可能是由于遗传因素、皮肤损伤或激素变化等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：个体的基因决定了其皮肤上痣的多少和分布，如果家族中有痣较多的成员，那么后代出现痣的几率也会相应增加。
2.皮肤损伤：皮肤受到外力损伤或紫外线照射后，可能会导致局部色素沉着，形成痣。
3.激素变化：孕妇或服用某些激素类药物的人群，体内激素水平的变化可能会影响皮肤色素细胞的活性，导致痣的出现。
日常生活中应注意防晒，避免皮肤受到过度紫外线照射。如果痣出现异常变化，如颜色加深、形状改变等，应及时就医检查。