少白头可能是遗传、营养不良或精神压力等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传：遗传是导致少白头的常见原因之一。如果家族中有少白头的情况，后代出现少白头的几率会相应增加。
2.营养不良：长期缺乏某些微量元素，如铜、锌等，会影响黑色素的合成，从而导致头发变白。建议补充富含这些元素的食物，如坚果、瘦肉等。
3.精神压力：长期处于高压状态，会导致内分泌失调，影响黑色素细胞的功能，进而导致头发变白。建议适当放松心情，进行一些减压活动。
日常生活中，应注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等。如果少白头情况严重，建议及时就医，寻求专业治疗。