通常，身上总是出汗可能是由多种原因引起的，如环境因素、生活习惯或疾病因素。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：高温环境或穿着不透气的衣物可能导致出汗增多，在这种情况下，可以通过调整室内温度或穿着适当的衣物来改善。
2.生活习惯：过度紧张或焦虑等情绪因素也可能导致出汗，此时，建议尝试放松训练或心理咨询，以缓解情绪。
3.疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也可能导致出汗，对于这些情况，需要在医生的指导下使用药物治疗，如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，糖尿病可使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列本脲等。
日常生活中，建议保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，同时注意观察身体变化，如有异常应及时就医。