手指麻木可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体如下：
1.压迫神经：长时间保持同一姿势，如长时间使用手机或电脑，可能导致手部神经受压，引起手指麻木。这种情况下，适当活动手指，改变姿势，可以缓解症状。
2.缺乏维生素：缺乏维生素B1、B6、B12等，可能导致神经功能障碍，引起手指麻木。这种情况下，可以通过补充含有这些维生素的食物或药物来改善症状，如维生素B1片、维生素B6片、维生素B12注射液等。
3.糖尿病：糖尿病患者由于血糖长期偏高，可能引起神经病变，导致手指麻木。这种情况下，需要积极控制血糖，并在医生指导下使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲、胰岛素等。
除以上原因外，手指麻木还可能与颈椎病、腕管综合征等因素有关。日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当补充维生素，控制血糖等。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。