大便像棉絮一样可能是消化不良、肠道菌群失调或慢性肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不当或进食过快可能导致食物未充分消化，表现为大便形态异常。治疗上可考虑使用多酶片、健胃消食片等助消化药物，但应在医生指导下使用。
2.肠道菌群失调：长期使用抗生素或不良饮食习惯可破坏肠道正常菌群，引起大便异常。可采用益生菌制剂如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调整肠道菌群，同样需遵医嘱。
3.慢性肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征等慢性疾病也可能导致大便异常。此类情况需在医生指导下进行综合治疗，可能包括使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物。
除以上原因外，还可能与精神压力、生活习惯等因素有关。建议保持良好的饮食习惯，适量运动，必要时寻求专业医疗帮助。