子宫内膜不匀可能是由于激素水平失衡、炎症或息肉等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平失衡：子宫内膜的厚度和均匀性受激素水平的影响。例如，雌激素和孕激素的不平衡可能导致子宫内膜增厚不均。治疗方法可能包括使用黄体酮、炔诺酮或地屈孕酮等药物调节激素水平，应在医生指导下用药。
2.炎症：慢性子宫内膜炎等炎症性疾病也可能导致子宫内膜不匀。治疗炎症可能需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星等，同时应遵医嘱进行抗炎治疗。
3.息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜组织过度生长形成的良性肿瘤，可能导致子宫内膜不匀。治疗息肉可能需要手术切除，如宫腔镜手术，术后可能需要使用抗生素预防感染。
除以上原因外，子宫内膜不匀还可能与子宫肌瘤、子宫腺肌病等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免过度劳累，并定期进行妇科检查。如出现异常症状，应及时就医。