内眼睑出血可能是由于眼部疲劳、眼部外伤或眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子产品或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼结膜充血，出现内眼睑出血。此时可以采取休息、热敷等方法缓解症状。
2.眼部外伤：眼部受到撞击或摩擦，可能导致结膜下血管破裂，出现内眼睑出血。轻微外伤可自行恢复，严重外伤需及时就医治疗。
3.眼部疾病：高血压、糖尿病等全身性疾病，以及结膜炎、角膜炎等眼部疾病，都可能导致内眼睑出血。这类情况需要针对疾病本身进行治疗，如使用降压药、降糖药或抗生素等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、过敏反应等因素有关。日常生活中应注意用眼卫生，避免眼部疲劳和外伤，定期进行眼科检查。如出现内眼睑出血，应及时就医，遵医嘱进行治疗。