大便溏稀可能是消化不良、肠道感染或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：这种情况通常与饮食习惯有关，如进食过快、过量或食物难以消化。治疗消化不良，可采用多酶片、健胃消食片和莫沙必利等药物，以帮助改善消化功能，促进食物分解。
2.肠道感染：可能是由于摄入了被细菌或病毒污染的食物或水。在这种情况下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星和头孢克肟等药物进行治疗，同时注意补充水分和电解质。
3.慢性疾病：如炎症性肠病或肠易激综合征等，这些疾病可能需要长期治疗和管理。治疗可能包括使用美沙拉嗪、硫唑嘌呤和生物制剂等药物，以及调整饮食和生活方式。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。建议保持良好的饮食习惯，避免过度紧张，并在医生指导下合理用药。如症状持续或加重，应及时就医。