孕晚期腿抽筋可能是由于缺乏钙质、血液循环不畅或过度疲劳等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺乏钙质：孕妇在孕晚期对钙质的需求量增加，如果摄入不足，可能导致血钙水平下降，引发腿抽筋。此时，可以通过补充钙质来缓解症状，如服用碳酸钙、葡萄糖酸钙或柠檬酸钙等。
2.血液循环不畅：随着胎儿的增大，子宫对下肢血管的压迫可能加重，影响血液循环，导致腿部肌肉缺血，引发抽筋。孕妇可以通过适当活动双腿、按摩或热敷来改善血液循环。
3.过度疲劳：孕晚期孕妇身体负担加重，如果长时间站立或久坐，可能导致腿部肌肉疲劳，引发抽筋。孕妇应注意适当休息，避免过度疲劳，并可进行适当的腿部伸展运动。
除以上原因外，孕晚期腿抽筋还可能与电解质紊乱、营养不良等因素有关。孕妇应保持均衡饮食，注意补充钙、镁等矿物质，并在医生指导下合理用药。如症状持续或加重，应及时就医检查，排除其他疾病可能。