通常，痰鸣音可能是由于呼吸道感染、过敏反应或慢性肺部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.呼吸道感染：感冒、支气管炎等呼吸道感染可能导致气道炎症，产生痰液，从而引起痰鸣音。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等，同时配合祛痰药物如盐酸氨溴索、愈创甘油醚或复方甘草片等。
2.过敏反应：过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病可能引起气道高反应性，导致痰鸣音。治疗上可使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或孟鲁司特钠等，同时注意避免接触过敏原。
3.慢性肺部疾病：慢性阻塞性肺病、支气管扩张等慢性肺部疾病也可能导致痰鸣音。治疗上需要长期控制，可使用支气管扩张剂如沙美特罗替卡松粉吸入剂或噻托溴铵等，同时配合抗炎药物如布地奈德、氟替卡松或莫米松等。
除以上原因外，还可能与吸烟、空气污染、职业暴露等因素有关。建议保持良好的生活习惯，戒烟限酒，加强室内空气净化，必要时佩戴口罩。如痰鸣音持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。