青少年晚上睡不着觉可能是生活压力大、不良生活习惯或是心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活压力大：学习负担重、考试压力等都可能导致青少年晚上睡不着觉。家长和老师应给予适当的关心和支持，帮助他们缓解压力。
2.不良生活习惯：晚上过度使用电子产品、作息不规律等不良生活习惯也会影响青少年的睡眠质量。建议养成良好的作息习惯，晚上避免过度兴奋。
3.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能导致青少年晚上睡不着觉。家长和老师应关注青少年的心理健康，必要时寻求专业心理帮助。
除以上原因外，还可能与身体健康、环境因素等有关。建议青少年注意保持身体健康，营造良好的睡眠环境，并在必要时寻求医生的帮助。