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高中生晚上睡不着觉是什么原因
2024-08-08 09:51:59
2220人阅读
问题描述:(女 ,26岁)高中生晚上睡不着觉是什么原因
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
高中生晚上睡不着觉的原因可能有很多。首先,学习压力可能是一个重要因素。高中生面临着高考等重要考试,学习任务繁重,心理压力大,这可能导致他们晚上难以入睡。其次,生活习惯也可能是一个原因。如果高中生晚上过度使用电子产品,如手机、电脑等,这可能会影响他们的睡眠质量。此外,身体健康问题,如焦虑、抑郁等心理问题,也可能导致高中生晚上睡不着觉。最后,环境因素,如噪音、光线等,也可能影响高中生的睡眠。总的来说,高中生晚上睡不着觉可能是多种因素共同作用的结果。
2024-08-08
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